Menu
Menu
B Vitamin Complex
B1, B2, B3, B5, B6, B9, BIOTIN, B12 vitaminlerinden oluşan, yüksek emilime sahip takviye edici gıda
Bileşen
Kullanım
Uyarı
Bilgilendirme
Bileşen
- Vitamin B1 (Tiamin Hidroklorür)
- Vitamin B2 (Riboflavin)
- Vİtamin B3 (Niyasinamid)
- Vitamin B5 (Pantotenik Asit)
Vitamin B6 (Piridoksin Hidroklorür) - Vitamin B12 (Kobalamin)
- Folik Asit
- Biotin (Vitamin B7, H)
- Kolin (Kolin Bitartarat)
- İnositol (Kolin Bitartarat)
(Hidroksi Propil Metil Selüloz)
Kullanım
- Yetişkinler için takviye edici gıda olarak tercihen yemek zamanı günde 1 kapsülün bol su ile kullanılması önerilir
Uyarı
- Hastalıkların önlenmesi veya tedavi edilmesi amacıyla kullanılmaz.
- Tavsiye edilen günlük alım dozunu aşmayınız.
- Takviye edici gıdalar normal beslenmenin yerine geçemez.
- Çocukların ulaşamayacağı yerlerde saklayınız.
- Hamilelik ve emzirme dönemi ile hastalık veya ilaç kullanılması durumlarında doktorunuza danışınız.
- 25°C altında ve kuru yerde muhafaza ediniz.
Bilgilendirme
Beklenmeyen herhangi bir yan etkide doktorunuza ya da en yakın sağlık kuruluşuna başvurunuz. Yönetmelik gereği, internet üzerinden satışı yapılan ürünlere ilişkin reklam ve ilanların kullanıcıları yanıltıcı, eksik ve kamu sağlığını bozucu nitelikte bilgiler içermesi yasaktır. Bu nedenle; sitemizde satışı gerçekleştirilen ürünlere ilişkin, özellikle tedavi edilmesi gereken rahatsızlıkları önlediği, tedavi ettiği ya da tedavisine yardımcı olduğu ve/veya ilaç niteliğinde olduğu şeklinde beyanlara yer verilmemektedir. Site içerisinde ve/veya ürün detaylarında yer alan yazılar sadece bilgi amaçlıdır. Sağlık sorunlarınız ve tedavisi için mutlaka doktorunuza başvurunuz
Ticari Marka Sahibi
MRC İLAÇ SAN VE TİC LTD ŞTİ.
www.mrcilac.com – 0850 888 8709
Yakuplu Mah. Hürriyet Bulvarı Skyport No:1 Kat:3 D.No:64 34520 Beylikdüzü / İstanbul
Üretici Firma
BORK HEALTH İLAÇ KOZMETİK MAKİNE ÜRETİM SAN. TİC. LTD. ŞTİ.
Seyrantepe Mah. Binnur Sk. No:11/1 Kağıthane/İstanbul
Üretim Yeri İşletme Kayıt No:
TR-34-K-154388
Takviye Edici Gıda Onay No:
015115-09.11.2022
Menşei Ülke
TÜRKİYE
(Gıdanın ana bileşenin menşe ülkesi, gıdanın menşe ülkesinden farklıdır.)
İçindekiler
MRCnatura Magnezyum ve Piridoksal 5’-Fostat (Vitamin B6) içeren Takviye Edici Gıda
Bileşen Adı
Miktar
%BRD
Vitamin B1 (Tiamin Hidroklorür)
50mg
4545
Vitamin B2 (Riboflavin)
50mg
3570
Vitamin B3 (Niyasinamid)
50mg
310
Vitamin B5 (Pantotenik Asit)
50mg
830
Vitamin B6 (Piridoksin Hidroklorür)
10mg
710
Vitamin B12 (Kobalamin)
50mcg
2000
Folik Asit (Vitamin B9)
400mcg
200
Biotin (Vitamin B7, H)
300mcg
600
Kolin (Kolin Bitartarat)
25mg
*
İnositol (Kolin Bitartarat)
50mg
*
*%BRD*: Beslenme Referans Değeri
** Miktar/2 Kapsül: Magnezyum Bisglisinat’tan gelen elementel magnezyum 187,50 mg. Magnezyum Sitrat’tan gelen elementel magnezyum 62,50 mg’dır.
*Magnezyum ve Vitamin B6 kombinasyonu, magnezyumun tek başına kullanımından
daha etkili bulunmuştur.
Kaynak: İran J Nurs Midwifery Res. 2010 Dec; 15(Suppl1): 401-405
Vitaminler, yağda veya suda çözünür olarak sınıflandırılan organik maddelerdir.
A, D, E ve K vitaminleri yağda çözünür ve vücutta depolanabilir.
Suda çözünen vitaminler (C vitamini ve B6, B12 ve folat gibi B-kompleks vitaminleri) depolanamaz.1
B1 Vitamini (Tiamin) Faydaları
- Gıdaların enerjiye dönüştürülmesine yardımcı olur.
- Cilt, saç, kas sağlığı, beyin fonksiyonları için gereklidir.2
- Eksikliğinde ayakta yanma hissi, kol ve bacaklarda güçsüzlük, kalp atış hızlanması, ödem, bulantı, yorgunluk ve sindirim sistemi problemleri ortaya çıkabilir.
- Kuşkonmaz, marul, mantar, fasulye, kuru fasulye, mercimek, ıspanak, bezelye, kuru fasulye, patlıcan, Brüksel lahanası, domates, ton balığı, tam buğday, soya fasulyesinde bulunur.3
Vitamin B2 (Riboflavin) Faydaları
- Gıdaların enerjiye dönüştürülmesine yardımcı olur.
- Sağlıklı cilt, saç, dolaşım sistemi, beyin ve sinir sistemi için gereklidir.2
- Eksikliğinde ağız ve dudak çevresinde kuruluk, dermatit, konjonktivit, fotofobi, dil iltihabı, anksiyete, iştah kaybı ve yorgunluk ortaya çıkabilir.
- Süt, yumurta, yoğurt, peynir, et, yeşil yapraklı sebzeler, mantar, badem ve tahıllar B1 vitamini içerir.4
Vitamin B3 (Niasin)Faydaları
- Gıdaların enerjiye dönüştürülmesine yardımcı olur.
- Cilt sağlığı, dolaşım sistemi, beyin ve sinir sistemi için gereklidir.
- Eksikliğinde dermatit, bunama, ishal görülebilir.
- Et, kümes hayvanları, balık, tahıllar, mantar, patateste bulunur. 5 B6 vitamininin yardımıyla vücutta triptofan amino asidinden de niasin üretilebilir.
B5 Vitamini (Pantotenik asit) Faydaları
- Gıdaların enerjiye dönüştürülmesine yardımcı olur.
- Lipitler (yağlar), nörotransmitterler (sinir sistemi elemanları), steroid hormonları ve hemoglobinin yapımına yardımcı olur.2
- Yetersiz beslenme gibi durumlarda ayakta karıncalanma ve sinir sistemi bozuklukları görülebilir.
- Brokoli, mercimek, bezelye, avokado, tam buğday, mantar, tatlı patates, ayçiçeği tohumu, karnabahar, yeşil yapraklı sebzeler, yumurta, kabak, çilek, karaciğerde bulunur.6
B6 Vitamini (Piridoksin) Faydaları
- Homosistein düzeylerinin düşmesine yardımcı olarak kalp hastalığı riskini azaltabilir.
- Triptofan amino asidinin uyku, iştah ve ruh halinde anahtar rol oynayan bir nörotransmitter olan serotonine dönüştürülmesine yardımcı olur. Kırmızı kan hücrelerinin yapımında rol oynar. Bilişsel yetenekler ve bağışıklık fonksiyonuna etkisi vardır.2
- Eksikliğinde B2 vitamini eksikliğine benzer bulgularla birlikte uykusuzluk, gerginlik, depresyon, bazı kas hareketinde zorluk ve anemi görülebilir.
- Yeşil yapraklı sebzeler, ayçiçeği tohumu, patates, kuru fasulye, muz, alabalık, ıspanak, domates, avokado, ceviz, fıstık ezmesi, ton balığı, somon, biber, tavuk eti B6 vitamini içerir.7
B12 Vitamini (Kobalamin) Faydaları
- B12 vitaminin vücutta emilebilmesi için intrensek faktör adında bir moleküle ihtiyacı vardır.
- B12, homosistein düzeylerini düşürmeye yardımcı olarak, kalp hastalığı riskini azaltabilir.
- Yeni hücre üretimi, bazı yağ asitlerinin ve amino asitlerin parçalanmasında B12 vitamininin görevi vardır.2
- Sinir hücrelerini korur ve normal büyümelerini teşvik eder. Kırmızı kan hücreleri ve DNA oluşumunda önemlidir.
- Vegan veya vejetaryen diyetle beslenen kişiler, çoğunlukla hayvansal ürünlerde bulunan B12 vitaminini yeterli miktarda B12 alamayabilirler.
- Eksikliği pernisiyöz anemi, nörolojik problemler, kol ve bacaklarda uyuşma, hafıza kaybı, bunamaya neden olabilir.
- Et, kümes hayvanları, balık, süt, peynir, yumurta, tahıllarda bulunur.10
